Proyección

Proyectamos aquello que no nos atrevemos a vivir

Gestalt: Introducción a técnicas (II)

Neurosis

En la respuesta neurótica, el ciclo de la experiencia no logra concretarse por varios motivos. En primer lugar, el individuo puede ser incapaz de priorizar sus necesidades. Puede no identificarlas de forma adecuada al tomar como suyos deseos ajenos, negar los propios o confundir la verdadera naturaleza de su necesidad. Puede carecer de adecuado auto-apoyo, o incluso, puede no comprometerse íntegramente en la respuesta a sus necesidades, al polarizarse por un(os) aspecto(s) particular(es) de su personalidad. En cualquiera de los casos la persona está dejando de contactar la experiencia, es decir, se auto-interrumpe, y la resolución del Ciclo queda en este punto estancada.

En terapia

La labor del terapeuta consiste en restaurar la fluidez inicial, el contacto íntegro del paciente con aquello que está vivenciando. “Vivenciar” es involucrarse por entero en el presente, aquí y ahora. En el presente trabajo mostramos algunas herramientas que nos permite llevar al paciente a ese darse cuenta,. Esto se logrará trabajando su evitación (técnicas supresivas), su deseo (técnicas expresivas) o a sí mismo como una totalidad (técnicas integrativas).

continuará...

Bibliografía: Ver post

Gestalt: Introducción a técnicas (I)

A continuación, sigo con la idea del post anterior. Este tema de la Gestalt generará un ciclo. Supongo que al terminarlo, retornaré otra vez a mis vacaciones blogísticas.

A todos ustedes, saludos.

El hombre en el Ciclo de la Experiencia

El hombre no está solo: alrededor de él se encuentra el medio ambiente con el cual interactúa. Las otras personas también forman parte de ese entorno que lo rodea. Este conjunto hombre + medio lo llamamos campo.

El hombre sano se vivencia a sí mismo como una totalidad indivisible (holismo), capaz de auto-regularse (homeóstasis) cuando, por alguna razón, su equilibrio interno ha sido perturbado. En este momento, su necesidad dominante se le hace figura, pasando al fondo todo lo demás. La satisfacción de esta necesidad puede describirse como una serie fases dentro un ciclo: del reposo inicial aparece una sensación; posteriormente, cuando ésta se hace clara y consciente (darse cuenta de sí mismo y de su entorno, aquí y ahora), se moviliza en nuestro interior una energía que se traduce en una acción que nos lleva a satisfacer nuestra necesidad; por último, se vuelve a un nuevo contacto consigo mismo y el retiro que dará lugar al reposo. Esto es lo que se conoce como el Ciclo de la Experiencia.

continuará...

Bibliografía: (Ver post anterior)

Gestalt: preámbulo personal

Algunas personas conocen sobre mi diversidad de gustos e intereses. En esta ocasión hablaré sobre uno de ellos, y me refiero específicamente a la psicología Gestalt.

Hace más de dos o tres años (no recuerdo) comencé a ir a terapia. Algún tiempo después (quizá año y medio) mi psicólogo me recomendó asistir a unos talleres de formación para terapeutas gestálticos que se dictaban en el instituto en donde él forma parte (también está asociado al instituto jungiano en Venezuela). ¿Y a que no adivinan qué pasó? ¡Entré al taller!

He pasado el nivel básico, y ahora estoy en el nivel intermedio. Y entre otras cosas, en la parte teórica de esos talleres hacemos una exposición. Algo terrible para mí, por cierto, porque me estresan mucho las exposiciones. Y como a todo cochino le toca su sábado, pues también me ha tocado a mí (al respecto: ¡me fue muy bien! :) Quedó muy buena la exposición). Mi parte ha sido técnicas expresivas y de integración, mientras mi compañera expuso sobre técnicas supresivas.

En el próximo post voy a transcribirles la información recolectada, pero informaré en éste la bibliografía que utilicé. Ésta es la siguiente:

• BAUMGARDNER, P. & F. PERLS (2006) Terapia Gestalt. Editorial Pax México. 304 pp.


• NARANJO, Claudio (2006) La Vieja y Novísima Gestalt: actitud y práctica de un experiencialismo ateórico. 9na. edición. Cuatro Vientos Editorial 280pp.


• PERLS, Fritz (1976) El enfoque Guestáltico & Testimonios de Terapia. Cuatro Vientos Editorial. 188pp.

Para mantenerlos en suspenso ;) mi próximo post lo dejaré para mañana... o pasado. Besos y abrazos a todos.